항상 어딜가나 저는 물품보관함부터 찾는 것같아요. (짐이 늘 많아서그런가 ㅎㅎ) 저처럼 짐이 많다면 물품보관함(T-locker)을 이용하시기도하는데요. 지하철 7호선 학동역에도 물품 보관함이 있어서 공유드리려고합니다. 학동역은 논현역과 강남구청역 사이에 위치하고 있으며, 근처에는 언주역과 신사역이 있습니다. 중간쪽에 위치하고 있기때문에 오고가는 이용객들도 많은 편이라고 합니다. 학동역 물품보관소는 지하쪽 카드찍는 개찰구를 들어가기 전 1,2,9,10 번 출구 방향쪽에 위치하고있으며, GS25 편의점 우측편에 있습니다. 물품보관함은 보시는 이미지와같이 작은 가방부터 큰 캐리어까지 물품 보관이 가능합니다. 비밀번호로 잠금장치가되어있어서 중고거래할때도 괜찮을 것같아요. 물품보관함쪽에는 CCTV가 24시간 연속..

요즘 프로바이오틱스부터 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스, 프롤린유산균, LGG유산균, 락토바실러스 유산균, 모유유산균 등.... 각기 유산균이라고 하는데, 사실 뭐가 뭔지 제대로 설명해주는 곳도 없고, 찾아보아도 제품 홍보만 가득하고, 설명이 되어있어도 너무 어려워서 저도 많이 헤맸던 것 같습니다. 저와 같은 경험을 하신 분들을 위해 요즘 핫하다는 유산균 종류와 유산균 차이 등을 정리해보았습니다. 프로바이오틱스(Probiotics) 프로바이오틱스는 발효식품(김치, 요쿠르트)에 있는 미생물(=장내 유익균) 프로바이오틱스를 섭취하게 되면 장내 유익균이 늘어나게 되고, 유익균은 장 점막에 정착해 장을 보호하는 역할로서 장 환경을 균형 있게 조성해 장 건강과 면역력을 높이는데 도움을 준다. 다만,..

보통 지하철 역사 쪽에 물품 보관함들 많이들 보셨죠. 최근 강남역 지하상가쪽에 물품 보관(단기/장기) 겸 배송(생활물류센터김포/인천공항)까지 해주는 신개념 보관센터가 생겼습니다. 티러기지(T Luggage) 강남역 11번 출구쪽에서 쭉 가시다보면 개찰구 바로 옆에 있습니다. tluggage.co.kr 러기지사이트 가까운 접근 장소 서울 관광객이 많은 지역에서 서비스 되고 있으므로 접근이 편합니다. --> 김포공항역, 홍대입구, 강남역에서 생활물류 배송 서비스 운영중입니다 tluggage.co.kr 일반적인 간편 물건 보관(가벼운 물품, 캐리어, 수트케이스 등)부터, 장기 보관까지 가능하며, 여행시 이쪽에 캐리어나 짐, 가방 등을 맡기게 되면 원하시는 김포공항이나 인천공항, 홍대입구역 쪽으로 배송이 가능하..

간혹 무거운 짐이 생겼을 때, 어디다가 맡겨두고 돌아다니고싶을 때가 있습니다. 집까지 다녀오기도 애매한 그 때, 종종 지하철 역사안에 위치한 물품보관함을 이용하게 되는데요, 교통이 편리한 신논현역의 장점때문에 근처에서 약속을 잡으시는 분들도 굉장히 많기때문에 다른 곳에 방문 후 늘어난 짐을 신논현역 물품 보관함에 맡기고 약속에 가고싶으신 분들이 많으실 거라 생각합니다. 특히 신논현역이 위치한 9호선은 김포공항까지 운행되고있어서 여행 후 짐이 있는 상태로 강남쪽에 오게되면 굉장히 난감할 수 밖에 없기때문에 제가 직접 방문하여 물품을 보관할 수 있는지 체크해보았습니다. 신논현역은 강남역, 논현역을 위아래로 두고있으며, 사평역과 언주역을 양옆에 둔 강남의 중심지입니다. 따라서 이곳에서 약속을 잡을 일도 많고,..

요즘은 코로나19로 인해 외식을 하지못하다보니 집밥을 선호하는 사람들이 부쩍이나 많아졌는데요. 저 뿐만아니라 제 주변 지인들도 비교적 집에서 밥을 먹는게 낫다고들 하고, 또 각자 맛있는 홈메이드 밥을 들고 줌(zoom)이나 구글 밋(google meet)을 통해 언택트 모임을 갖는 경우도 많아졌다고하니, 불과 1~2년 전에는 웃긴 일들로 치부될 뻔한 상상도 못한 일들이 현실이 되어버린 요즘입니다. 덕분에 건강한 식생활 트렌드가 확산되며 (+집에서도 고급스러운 레스토랑 요리처럼 먹기위해) 조리시 쓰던 콩기름 식용유에서 벗어나 프리미엄 오일을 찾는 분들이 증가하고 있다고합니다. 덕분에 올리브유나 트러플오일에 이어 최근에는 슈퍼푸드로 유명한 아보카도오일이 주목을 받고있습니다. 아보카도 오일은 불포화지방산이 풍..

생각보다 제 주변에도 수면에 어려움을 겪고 계신 분들이 많이 계시더라구요. 실제로 보건복지부가 발표한 자료에 따르면 한국의 평균 수면시간은 6시간 24분. 우리나라 성인의 73.4%는 수면장애를 경험 수면 장애 중 하나인 불면증은 잠을 자고 싶은데도, 잘 수없어서 침대에서 몇 시간을 뒤척이다 밤을 지새우거나 새벽이 되어서야 잠을 자게되는 경우를 한 번씩은 경험하셨을 거라 생각합니다. 그럴 때마다 우리는 '따뜻한 우유 한 잔을 마시고 자야지'라고 생각하시게 됩니다. 따뜻한 온기가 마음을 편안해지게 만들어서 잠을 자는데 도움이 되는 줄만 알았는데, 사실 그러한 부분과 더불어 우유 속에는 단백질과 칼슘, 항산화제, 비타민B1,B12 만이 들어있는게 아니라 '락티움'이라는 성분이 들어 있어 혈압을 낮추고, 마음..

요즘 홈쇼핑마다 판매하고 있는 뜨거운 열풍의 시서스 가루(Cissus Powder)! 저도 매일 아침 TV홈쇼핑에서 보고있는데요. 여기저기서 다이어트에 좋다고들하는데 과연 얼마나 효능이 뛰어나길래 이렇게 열풍이 부는지 너무 궁금해서(저도 솔깃하고 먹어보고싶다는 생각이 생겨서) 자료를 조금 찾아보았습니다. 시서스 (시서스 쿼드랑굴라리스(Cissus quadrangularis Linn)) 아프리카 남부와 동부, 아라비아 인도에 주요 서식하는 식물이라고합니다. *시서스는 포도 품종의 다년생 식물. 높이 1.5m, 길이 8~10cm정도. 건조하거나 습한 곳에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 지님 이미 해외에서는 각종 가공식품과 약용식물, 식품 등을 만들 때 재료로 쓰이고 있다고 합니다. 왜냐하면 시서스 자체가 지..

보통 새해가 시작되면서 제일 먼저하는 일은 (나이를 먹어서 괴로워하기도하지만,) 올해는 작년보다 일이 잘 풀렸으면 하는 마음에 기도도 해보고, 앞으로 신년 계획이라던가 각오를 적어보기도 하죠. 때문에 신년 운세를 보는 곳은 문전성시를 이뤄서 몇 개월 전부터 예약하지 않으면 운세를 볼 수가 없지요. 그래서 대안책으로 전화 사주, 어플, 웹 사이트를 통해 보시는 경우가 많으실 거라 생각합니다. 이미 인터넷에는 너무 많은 업체들이 있어서 도대체 뭘봐야할지. 심지어 유료결제가 많기 때문에 맞는지 아닌지를 확인하려면 돈을 내고 난 다음 파악할 수 있어서 사실 맞지않으면 너무너무 돈이 아까워지게 되는데요. 저도 수 많은 사이트와 어플을 다운받아본 경험이 있기때문에 이제는 몇 군데로 정착 할 수 있었습니다. 그래봤기..